Thunfischsalat

   
energie kcal
kh g
ew g
fett g
zucker g
fiber g

Zutaten

  • 1/4 Eisbergsalat
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 1/2 Gurke
  • 1/2 Avocado
  • 1 Dose Thunfisch
  • 100-200 g Joghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • 3 TL Olivenöl
  • 1 TL Currypulver
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Eisbergsalat schnibbeln
  2. Zwiebel, Gurke, Avocado schälen + würfeln
  3. zusammen mit abgetropftem Thunfisch in eine Schüssel geben
  4. Dressing
    1. Joghurt (100-200 g)
    2. Zitronensaft (1 TL)
    3. Olivenöl (3 TL)
    4. Currypulver (1 TL)
    5. Salz + Pfeffer

This line appears after every note.

Notes mentioning this note

Recipies
Hintergrund

Here are all the notes in this garden, along with their links, visualized as a graph.